多吃香蕉可做好梦和记梦
发布时间：2012/4/9 21:49:45 阅读：
根据今日英国《每日邮报》报导，多吃香蕉和含有维他命B6的食物，不仅可以帮助睡眠有好梦，还可以帮你将梦记在脑海中。 过去曾有科学家针对12名学生进行研究，其中4位给予250毫克单位的维他命B6，另外4位给予100毫克单位的维他命B6，剩下4位给予安慰剂，结果发现吃下250毫克单位的4人，其做梦的精采程度远比其他8人来得高，而且也可以较详细说出梦的状况。 维他命B6可从肉品、全谷类、蔬菜、坚果类及香蕉等食物中摄取。
多吃香蕉和含维他命B6的食物，有助于做好梦和记梦。翻自网路
向您的朋友分享本文章 或这里闲聊群号 433677925 
相关新闻
·太猥琐了用撸管来充电的可穿戴设备
·创意车用雨伞设计，给你的单车加前挡
·谷歌25辆无人驾驶汽车在加州获批上路
·气囊式头盔 安全时尚藏于衣领
·遥控动力鞋对抗塞车
·俄男子造配备机关枪的旋翼无人机
·科幻也现实 三星申请大脑植入设备专利
·苹果制造出世界上首个24克纯金iPad 3
·创意车用雨伞设计，给你的单车加前挡
·谷歌25辆无人驾驶汽车在加州获批上路
·气囊式头盔 安全时尚藏于衣领
·遥控动力鞋对抗塞车
·俄男子造配备机关枪的旋翼无人机
·科幻也现实 三星申请大脑植入设备专利
·苹果制造出世界上首个24克纯金iPad 3
精选视频推荐
图片推荐
最新奇闻
热点奇闻
推荐奇闻
